מאמרים

 

זכויות חדשות לאזרחים ותיקים

להלן סקירה זריזה של החידושים בתחום הזכויות להם זכאים האזרחים הוותיקים במדינת ישראל, כיצד ניתן למצות את הזכויות המגיעות לכם ומי כאן כדי לעזור כשמוסדות המדינה מערימים קשיים. קצבת זקנה: קצבה המבטיחה לאזרחים ותיקים הכנסה חודשית עם בהגיעם לגיל הפרישה. הזכאות מובטחת לתושבי ישראל, מבוטחים ששילמו דמי ביטוח לפרק זמן לפי הנדרש בחוק. הזכאות מותנית במבחן […]

 

הכרויות בגיל הזהב

בטח כבר שמעתם שהזירה הרומנטית העתיקה את מיקומה ועברה לבית חדש – האינטרנט, לא צריך להתבייש ובטח שלא להסתיר – כיום לכל הרווקים והרווקות הצעירים יש חשבון פעיל באתר הכרויות זה או אחר וכולם מתחזקים חזות וירטואלית כמעט באותה אינטנסיביות (ולעיתים אף הרבה יותר) בה דואגים לטפח את החזות הבין-אישית. איך מתחילים את הדרך באתרי […]

 

דרך היוגה

יוגה היא תרגול שרירים ונשימה פשוט שמתאים לכל גיל. אפשר לעשות יוגה בישיבה, בשכיבה ובעמידה ולמקרה שאתם מודאגים- ממש לא מדובר בפעילות פיזית מאומצת, הכל תלוי באופן ובמידה בה אתם מבצעים את התרגול, אך יש להיזהר, מחקרים הוכיחו כי תרגול היוגה- ממכר! מתיחות ונשימות? נשמע לי קל מדי הרבה טועים לחשוב כי יוגה זה אימון […]