בגיל השלישי, שמירה על בריאות הגוף והנפש הופכת להיות חיונית מאי פעם. אחת הדרכים הפשוטות והיעילות ביותר לתמוך בבריאות היא דרך התזונה שלנו, ובמיוחד דרך שילוב פירות וירקות בתפריט היומי. במאמר זה נדון בחשיבות של פירות וירקות לגיל השלישי, וכיצד הם יכולים לתרום לבריאותנו באופן טבעי. פירות וירקות – כוח טבעי לשמירה על הבריאות עשירים […]