האם יצא לכם לחשוב כמה השפעה יש להליכה על הבריאות הכללית שלכם ? הליכה היא אחת מהפעילויות הגופניות הפשוטות והנגישות ביותר עבורנו. היא הופכת להיות חשובה במיוחד , בקרב מבוגרים. הליכה אינה דורשת ציוד מיוחד או ניסיון קודם, מה שהופך אותה למתאימה כמעט לכולם. אנו נבחן כיצד הליכה מועילה עבור הגיל השלישי, החל משיפור בריאות […]

לאחר שנים של עבודה והשקעה, הגעתם לגיל הפרישה, ומגיע לכם להנות מהפירות שעמלתם עליהם כל כך הרבה זמן. 'עמותת הקרן לגמלאי המדינה בפנסיה תקציבית' פותחת בפניכם דלת להנאות חדשות, פעילויות מרתקות והזדמנויות בלתי נגמרות שתוכלו לחוות ולגלות.זה הזמן שתוכלו להקדיש לעצמכם לגילוי תחביבים חדשים, לטייל, להנות מתרבות עשירה בארץ ובחו"ל, ולבלות זמן איכות יחד עם […]